“老西藏精力”便是“特别能喫苦、特别能战役、特别能忍受、特别能联合、特别能贡献”的精力。

  2020年8月28日至29日，中心第七次西藏作业座谈会在北京举行。习在说话中侧重：“广大干部特别是西藏干部要发扬‘老西藏精力’，缺氧不缺精力、艰苦不怕喫苦、海提高境地更高，在作业中慢慢地加强责任感、使命感，增强才能、锻炼风格。”的话为“老西藏精力”增添了新颜色。

  2013年两会期间，习参与西藏代表团审议时说到“老西藏精力”，期望西藏各族干部群众大力宏扬“老西藏精力”，卧薪尝胆，乘势而上。

  期望西藏各族干部群众仔细贯彻执行中心关于西藏作业的一系列方针方针，紧紧抓住前史机会，大力宏扬“老西藏精力”，卧薪尝胆，乘势而上，持之以恒走有中国特色、西藏特色的开展路子，持之以恒保证和改进民生，持之以恒稳固和开展民族联合，活跃构建保护安稳的长效机制，快速推动西藏跨越式开展和国泰民安，保证到2020年同全国一道完成全面建成小康社会宏伟目标。

  ——2013年3月9日，在参与十二届全国人大一次会议西藏代表团审议时的说话

  在2015年举行的中心第六次西藏作业座谈会上，习侧重谈了“老西藏精力”的重要性，要求广大党员、干部发扬优良传统，不断为“老西藏精力”注入新的年代内在。

  长时间以来，一代又一代员抛弃常人所具有的、抛弃常人所享用的，扎根雪域高原，矢志艰苦奋斗。

  在本年8月28日至29日举行的中心第七次西藏作业座谈会上，习再次侧重“老西藏精力”，要求“广大干部特别是西藏干部要发扬‘老西藏精力’，缺氧不缺精力、艰苦不怕喫苦、海提高境地更高，在作业中慢慢地加强责任感、使命感，增强才能、锻炼风格。”

  广大干部特别是西藏干部要发扬“老西藏精力”，缺氧不缺精力、艰苦不怕喫苦、海提高境地更高，在作业中慢慢地加强责任感、使命感，增强才能、锻炼风格。

  要关怀保护西藏干部职工，完善好、执行好工资收入、住宅、就医、子女入学、退休安顿等各方面支撑方针，处理好他们的后顾之虑。

  要注重健康保证作业，研制并推行适用高海拔区域的医疗保健新设备新技术，逐渐的提高他们的健康水平。

  “中心第六次西藏作业座谈会以来，在党中心刚强领导下，在全国人民全力支撑下，西藏各族干部群众联合一心、艰苦奋斗，处理了许多长时间想处理而没处理的难题，办成了许多过去想办而没有办成的大事，各项事业获得全方位前进、前史性成果。”

  抚今追昔，西藏各项事业获得的成果离不开一代代“老西藏”们的艰苦支付；展望未来，“老西藏精力”仍将是助推联合殷实文明调和美丽的社会主义现代化新西藏建造的名贵精力财富。

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